četvrtak, 18. sep 2025.
  • NAJNOVIJE
  • HOROSKOP
  • HYPE ŽENA
Search
Hype TV
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Font ResizerAa
Hype TVHype TV
  • Naslovna
  • VESTI
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pretraži
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pratite nas
© 2025 Hype TV
Home » EVO KAKO DA JEDETE HLEB, A DA SE NE GOJITE! Samo treba uraditi jednu stvar
LIFESTYLENEWSNOVOVESTIZdravlje

EVO KAKO DA JEDETE HLEB, A DA SE NE GOJITE! Samo treba uraditi jednu stvar

11.01.2025
LIFESTYLE NEWS NOVO VESTI Zdravlje
Vreme čitanja 2 min.
Podeli

Evo kako da jedete hleb, a da se ne gojite

Photo: Profimedia

Ako ste od onih koji ne mogu ne da odole hlebu, ovo je pravi trik za vas

Uživanje u hlebu je često povezano s osećajem krivice kada je u pitanju gubitak težine. Ali, stručnjaci su otkrili trik koji bi mogao promeniti način na koji gledate na ovu omiljenu namirnicu.

Kada kupujete ili pečete hleb, razmislite o stavljanju u zamrzivač. Zašto? Zato što, kao što kuvanje i hlađenje pretvara skrob u otporni skrob, tako i smrzavanje menja strukturu skroba u hlebu. Ovo možda zvuči neobično, ali zapravo znači da vaše telo apsorbuje manje kalorija iz hleba, dok se otporni skrob hrani vašim crevnim bakterijama umesto da se deponuje kao masnoća.

Evo kako da jedete hleb, a da se ne gojite

Profimedia

Osim što smanjuje unos kalorija, otporni skrob može usporiti varenje, što rezultuje blažim porastom šećera u krvi. To može biti dobro za većinu ljudi jer može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.

Dakle, ako ne možete odoleti hlebu, razmislite o stavljanju u zamrzivač – ne samo da ćete produžiti njegov rok trajanja, već ćete i učiniti vašu omiljenu namirnicu zdravijom za konzumaciju.

Hypetv.rs/E.B.

BONUS VIDEO:

“Zaljubljen sam!” NUCCI “Amerika mi je promenila život!”

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

foto: Hype produkcija

HYPE ŽURKA ZA DAN ZALJUBLJENIH!

Pridružite se spektakularnoj noći u ,,Areni Stožice” uz najveće zvezde Balkana:

*Aca Lukas – kralj emocija i energije!
*Mira Škorić – dama koja pleni glasom i harizmom!
* Miroslav Ilić – legenda koja slavi ljubav kroz pesmu!

Očekuje vas noć puna hitova, strasti i zabave koja se pamti!

Karte su dostupne na entrio.si – obezbedite svoje mesto na najromantičnijoj žurci godine!

Ne čekajte – ljubav i spektakl vas zovu!

OZNAKE:hlebhleb gojaznosthleb zdravljezdravlje
Podeli
Facebook Whatsapp Whatsapp Threads Email Copy Link Print
Prethodna objava MILENA KAČAVENDA U BOLNICI! Procurila stravična fotka, prikovana za krevet! (FOTO)
Sledeća objava HOROSKOP ZA SUBOTU, 11. JANUAR! Lavovi će imati velike ljubavne probleme, Device što pre moraju da obrate pažnju na jednu stvar
Nema komentara

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pratite nas

FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow

Najnovije

RECEPT ZA NAJSOČNIJI LAVA KOLAČ: Pravi se maltene sam, a super za iznenadne goste!

OVA ZEMLJA ZABRANJUJE MOBILNE U ŠKOLAMA! Ova mera odnosiće se na decu uzrasta od 7 do 16 godina

OVA TRI MLEČNA PROIZVODA SU NAJŠTETNIJA PO ZDRAVLJE: Uništavaju crevnu floru i neprimetno goje!

STIŽE NOVO POMRAČENJE SUNCA: Ove stvari nikako ne radite 21. septembra – MOŽE SE DESITI DA OSETITE ZDRAVSTVENE TEGOBE!

„ALEKS I ANITA NE ZNAJU HIMNU SRBIJE“ Bora Santana URNISAO POBEDNICE RIJALITIJA: „Ne znaju sa kim se graniči naša zemlja“

BAJDENU PRETI BANKROT? Bivši predsednici se obogatili nakon izlaska iz Bele kuće, a evo kolika su sada njegova primanja

Ne propustite

SHOWBIZVESTI

IZBACILA NOGU U DEKOLTIRANOJ HALJINI! Jelisaveta Orašanin u vrelom izdanju, muškarcima popadale vilice (FOTO)

Vreme čitanja 2 min.
RijalitiVESTI

FILIP ĐUKIĆ NE MOŽE DA DOĐE SEBI! Mislio da ga kamere ne snimaju, pa se izlanuo, evo šta mu je URADILA OVA UČESNICA!

Vreme čitanja 3 min.
RijalitiVESTI

„BORA SANTANA UNEO NEDOZVOLJENE SUPSTANCE SA SOBOM“ Skandalozne optužbe na račun rijaliti učesnika

Vreme čitanja 2 min.
RijalitiVESTI

SLAĐA PORŠELINA TRUDNA? Terza ponovo postaje OTAC: „Mama i tata su PRESREĆNI“

Vreme čitanja 2 min.
HypeTV je stvoren sa namerom da se tinejdžeri i mladi zabave uz svoje omiljene balkanske YouTube zvezde.
  • Impresum
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
Pratite nas
2025 © Hype TV
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?