EVO KAKO JE SLAĐA ALEGRO SMRŠALA 30 KILOGRAMA! Trik se krije u jednoj stvari, OVO JE NJEN JELOVNIK
Evo kako je Slađa Alegro smršala 30 kilograma
Pevačica Slađa Alegro (46) nakon porođaja vodila je borbu sa viškom kilograma o čemu je javno govorila.
Slađa je jednom prilikom priznala da je tokom trudnoće imala 82 kilograma i da je svakodnevno uzimala velike količine slatkiša.
– Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla kao ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri – rekla je ona tada i dodala:
Evo kako je Slađa Alegro smršala 30 kilograma
– Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati.
Slađa ne krije da se pomučila kako bi dostigla željenu kilažu.
– Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.
Kako je ispričala, njen suprug joj je dosta pomogao da smrša čak 30 kilograma. Pevačica sada ima 52 kilograma i svoju figuru održava redovnim vežbanjem i izbalansiranom ishranom.
– Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju – rekla je ona tada.
Jelovnik
Doručak: Tost hleb, ćureća prsa i čaj
Ručak: Piletina sa salatom
Užina: Voće po izboru
Večera: Riba sa grilovanim povrćem
Hypetv.rs/E.B./Informer
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
