Nataša Bekvalac, jedna od najatraktivnijih pevačica na domaćoj sceni, otkrila je tajnu svog vitkog izgleda. Pevačica, koja ima manje od 60 kilograma, podelila je na Instagramu svoj plan ishrane koji joj je pomogao da izgubi 10 kilograma.
Njena rutina uključuje redovne treninge i pažljivo odabrane namirnice, a rezultati su vidljivi i inspirativni za sve njene pratioce.
Natašina dijeta je privukla pažnju javnosti, jer mnogi žele da znaju kako održava svoju liniju. Ona je iznela detalje svoje ishrane koja isključuje ugljene hidrate, ali zadržava raznovrsnost u proteina i povrća.
Njen plan je jednostavan i može se pratiti tokom cele nedelje, sa posebnim danom za ‘prekršaj’.
Preporučuje konzumaciju mesa, mlečnih proizvoda sa malo ugljenih hidrata, zelenog povrća, jaja, orašastih plodova i obilne količine vode. Ističe da treba izbegavati peciva, voće (osim nedeljom), krompir, soju, pasulj, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove.
Prateći ovaj plan ishrane, Nataša tvrdi da je moguće izgubiti najmanje 10 kilograma za mesec dana. Dijeta je dizajnirana tako da cilja masti, a istovremeno čuva mišićnu masu.
PROČITAJTE JOŠ:
Hypetv.rs/E.B.
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
Muzička diva Vesna Zmijanac sprema spektakl za pamćenje u Beogradskoj Areni. U saradnji sa prestižnom Hype produkcijom, legendarna pevačica nastupiće 14. maja 2026. godine. Sa početkom u 20.30 časova.
Ovaj koncert biće svečana proslava njene bogate karijere koja traje više od četiri decenije. Hype produkcija planira produkcijski nivo koji nadmašuje sve što je dosad rađeno.
Najsavremenija scenografija, impresivni vizuelni efekti, orkestar pod dirigentskom palicom vrhunskih muzičara i iznenađenja koja se kriju za specijalnu noć. Samo su delić onoga što publiku očekuje.
