Background adbanner
calendar

Četvrtak 28. Avgust, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
VERIO SE NAJSTARIJI SIN MAJKLA DŽEKSONA! Princ: „Ja sam agresivniji, ona je nežnija!“ “EVO JA KAŽEM DA SI KURVA” Filip Car ŽESTOKO ODGOVORIO na PRETNJE Aleksandre Nikolić: “Reci svom kriminalcu da me pozove” ZAVODLJIVA HANA IKODINOVIĆ! Natašina ćerka se provodi u haljini sa DUBOKIM DEKOLTETOM, svi pogledi uprti u nju! (FOTO) HYPE PAPARAZZO! Indy u tajnom zagrljaju starijeg muškarca! (FOTO) HAOS KOD PANČEVCA! Dečaka udarila struja ŠOK IZDANJE DARE BUBAMARE! Pevačica bežala od paparaca pa zamalo završila u šahtu! (FOTO) GOLUBOVIĆ SE OGLASIO IZ BOLNICE! Pred njegovu smrt podelio je OVU FOTOGRAFIJU! VLADA SRBIJE DONELA ODLUKU! Proglašeno stanje elementarne nepogode u 6 gradova i 13 opština ASMIN ULAZI U RIJALITI SA STANIJOM?! Isplivali šokantni navodi, a evo ko će ga BRANITI napolju! VUČIĆ SAOPŠTAVA NAJVAŽNIJU VEST ZA PENZIONERE! Stiže povećanje od decembra! PRODAJA NARKOTIKA DECI NA NASTUPIMA, KRIMINAL, POKUŠAJI UBISTVA I ZATAŠKAVANJA – ZAŠTO DRŽAVA I INSTITUCIJE NE REAGUJU, A MEDIJI ĆUTE? Ko su Velibor Popović Pop i Nikola Bridžis i ko sarađuje sa ovim licima? ČUDOVIŠTE SE NADVILO NAD EVROPOM PA HITA KA SRBIJI! Meteorolozi upozoravaju na neverovatne količine padavina! OPET SAOBRAĆAJNI KOLAPS U CENTRU BEOGRADA! Promena režima rada linija javnog prevoza od 1. septembra! ŠOK SAZNANJE! Ana Ivanović htela da oprosti aferu Bastijanu?! VELIKA TUGA U SVETU GLUME! Umro glumac iz filma „Šindlerova lista“ KRISTIJAN GOLUBOVIĆ TRAŽI POMIRENJE OD KRISTINE, ISPLIVAO VIDEO: Evo šta je rekao!

OVO JE DIJETA MIRKE VASILJEVIĆ! Glumica je dovela liniju do savršenstva nakon porođaja, a sada otkriveno i kako!

Objavio: RHT
11/07/2024 4:43 PM

Ovo je dijeta Mirke Vasiljević

Photo: Antonio Ahel/ATAImages

Opšte je poznato da javne ličnosti, među kojima je i Mirka Vasiljević, uglavnom strogo paze na svoju ishranu. Poznate dame se, kako bi u svakom trenutku izgledale savršeno, odriču mnogo čega, a zdrava ishrana je imperativ.

Mirka se ne razlikuje od svojih koleginica, pa je godinama na specijalnom režimu, zahvaljujući kojem je, svaki put nakon porođaja, u kratkom periodu uspela da se oslobodi viška kilograma.

Ovo je dijeta Mirke Vasiljević

Ukoliko ste pomislili da poznata glumica gladuje – prevarili ste se. Njeni obroci su zdravi i prepuni proteina, a kada budete pročitali od čega se sastoje, shvatićete da su i veoma ukusni.

– Moj doručak nekada bude dobro kvalitetan – pa tu budu i jaja i neka šunka sa strane. Ali gledam da onda ne jedem hleb uz to. Ručak uglavnom bude meso sa nekim salatama ili riba, ja sam neko ko voli da proba svašta. Večera stvarno treba da bude apsolutno lagana – da kada pojedete večeru, maltene ne osetite da ste je pojeli. I najbolje bi bilo da večerate do sedam, osam sati uveče. Ili najbolje – idite da spavate pa ćete zavarati glad pa ujutru, kada se probudite, može jači doručak – rekla je ranije Mirka Vasiljević za domaće medije.

Foto: Printscreen Youtube/Ami G Show

Primer jelovnika ove dijete

Doručak: kajgana sa šampinjonima, 30 g ražanog hleba i 250 ml jogurta ( 1,5% mlečne masti)

Užina: 150 g sezonskog voća po izboru i 20 g pečenih badema.

Ručak: piletina sa tikvicama, plavim patlidžanom i paprikom.

Večera: mediteranska salata.

I to je to. Mirka je upravo zahvaljujući ovoj ishrani, nakon svakog porođaja, u roku od dva i po do tri meseca, skinula pet kilograma i vratila se u fit formu.

Hypetv.rs/E.B.

SVE VESTI O “IMANJU”, NAJVEĆEM RIJALITI FORMATU NA BALKANU, ČITAJTE KLIKOM NA OVAJ LINK

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

BONUS VIDEO:

“Desingerica se zeza sa publikom, to je grozno!” Seka Aleksic “Veljko mi donosi dorucak u krevet!”

SVE! SAD! VAŠ HYPE TV

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner