Background adbanner
calendar

Ponedeljak 7. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
„PUKAO MI JE FILM“ Sandra Afrika ne može da se smiri, HITNO SE OGLASILA: „Devojka pokušava da bude kao ja, pisala je i mom dečku“ „SVI IZ ČAČKA ZNAMO ČIME SU SE BAVILI“ Starleta raskrinkala Adama Adaktara i otkrila skandalozne detalje! „FILIPA CARA JE STIGLA KARMA! IMA DETE SA POGREŠNOM OSOBOM! PLAĆAJU GA DA K*RA SRPKINJE!“ Stravične tvrdnje o rijaliti učesniku iznete u javnost! „BILA SAM TI SESTRA NA FEJSBUKU“ Ena brutalno izvređala Gastoza, a onda se OBRUŠILA NA ANELI! IZBEGNUTA NAJVEĆA SENZACIJA VIMBLDONA! Bugarin PONIŽAVAO najboljeg na svetu! Evo šta je SPASILO Italijana! DELOVI SRBIJE BEZ STRUJE! EDS isključila dalekovode na zahtev vatrogasaca, evo šta se dešava CRNE SLUTNJE SU SE OBISTINILE! Stigle najgore MOGUĆE vesti! EDITI ARADINOVIĆ MOMENTALNO PREKINUT NASTUP Publika zanemela od šoka, evo šta se desilo (FOTO) „SAŠA POPOVIĆ JE IMAO ŽUTU SVESKU SA DUŽNICIMA! SAMO JE JEDNA OSOBA IMALA 0!“ Vesna Rivas otkrila najmračnije tajne estrade! „GASTOZ JE NAĐU KRIO OD NAS“ Šokantni detalji o Marinkoviću: „Još nije preboleo Naidu“ „SAŠU POPOVIĆA JE STIGLA KARMA, MNOGO PORODICA JE UNIŠTIO!“ Vesna Rivas šokirala izjavom! VESNA RIVAS OTVORILA KARTE ANĐELI I GASTOZU! „Đuričićeva ima problem sa ZAČEĆEM, moraće i na OPERACIJU! (VIDEO) „RASTALI SMO SE U MIRU!“ Katarina Živković progovorila o NJEMU! DOČEKAO ČETVRTFINALE NA VIMBLDONU! Amerikanac poslao Italijana kući! KATARINA SOTIROVIĆ ZA HYPE TV: „U rijalitiju su već 10 godina isti ljudi, jedna velika javna kuća“ „SITUACIJA JE IZUZETNO TEŠKA!“ Oglasio se Dačić povodom velikog broja požara i nevremena u Srbiji

Deset minuta trčanja podiže raspoloženje i pospešuje rad mozga!

Objavio: RHT
30/04/2023 9:00 AM

Tim naučnika okupio se u Japanu kako bi dovršio studiju koja je pokazala da samo 10 minuta trčanja poboljšava raspoloženje, utiče na koncentraciju I pospešuje rast mozga!

Foto: Pinterest

Naučnici su zaključili da trčanje povećava protok krvi u različite delove prefrontalnog korteksa koji igra važnu ulogu u kontroli raspoloženja i izvršnih funkcija. Takođe, povećava cirkulaciju krvi, što
takođe može pogodovati moždanoj aktivnosti. Za studiju su odabrali dobrovoljce koji su 10 minuta trčali na traci. Zaključili su da je trčanje rezultiralo značajno povećanom razinom uzbuđenja i užitka u poređenju s kontrolnom grupom, koja je mirovala.

– Prema našim saznanjima, trčanje umerenog intenziteta ima blagotvorno delovanje na pozitivno raspoloženje i poboljšanje funkcije mozga.

BONUS VIDEO:

https://youtu.be/MNnzERpM9QM

hypetv.rs

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner