Background adbanner
calendar

Subota 23. Avgust, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
MC STOJAN SLAVI GODINU DANA LJUBAVI S VERENICOM: Reper se oglasio na mrežama EMOTIVNOM PORUKOM (FOTO) SKANDAL! Preko 100 sportista osumnjičeno za KAĐENJE I NAMEŠTANJE UTAKMICA, ovo su svi DETALJI STEFAN KARIĆ PROGOVORIO O ANĐELI ĐURIČIĆ: Otkrio da li će je TUŽITI, pa OVIM REČIMA ŠOKIRAO SVE! „KUPUJEM JOŠ JEDNU NEKRETNINU…“ Sofija progovorila o Terzinom upoznavanju sa ćerkom, pa sve ŠOKIRALA PRIZNANJEM! ZEMLJOTRES OD 5,6 RIHTERA: Evo gde je bio epicentar SLAVIMO VELIKOG SVETITELJA KOJI JE LEČIO SLEPE: Veruje se da danas ispunjava jednu želju DNEVNI HOROSKOP ZA 23. AVGUST! Ribe imaju tajnog obožavaoca, Blizanci, čuvajte se sukoba, a šta je sa ostalima? OSUŠILA SE KAO GRANA! Serena Vilijams gotovo neprepoznatljiva, smršala 15 kilograma i šokirala sve izgledom PIJE SE POLA SATA NAKON OBROKA: Vrhunski napitak koji rešava gasove i grčeve u trenu DUNJA ILIĆ NEPREPOZNATLJIVA! Promenilla lični opis, evo kako sada izgleda (FOTO) BILA JE U BRAKU SA 53 GODINE STARIJIM MUŠKARCEM, A SADA LJUBI DRUGOG! Milijana Bogdanović (26) bez blama razmenjuje nežnosti sa svojim partnerom STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ubod stršljena može biti smrtonosan, EVO ŠTA URADITI U PRVIH 5 MINUTA! EVO KAKO SE DOBIJA NAJHRSKAVIJI POMFRIT KOD KUĆE: Samo ga prelijte ovom tečnošću pre prženja i biće savršen! Sarajevo zatvorilo 31. Film Festival uz spektakl „Eternal Flame“ – Layla Benitez donela istorijski nastup ispred Večne vatre 5 BOJA KOJE ĆE OBELEŽITI JESEN! STIŽE BEBA! Dragana Stojančević POTVRDILA SREĆNE VESTI, Matora spremna!

Deset minuta trčanja podiže raspoloženje i pospešuje rad mozga!

Objavio: RHT
30/04/2023 9:00 AM

Tim naučnika okupio se u Japanu kako bi dovršio studiju koja je pokazala da samo 10 minuta trčanja poboljšava raspoloženje, utiče na koncentraciju I pospešuje rast mozga!

Foto: Pinterest

Naučnici su zaključili da trčanje povećava protok krvi u različite delove prefrontalnog korteksa koji igra važnu ulogu u kontroli raspoloženja i izvršnih funkcija. Takođe, povećava cirkulaciju krvi, što
takođe može pogodovati moždanoj aktivnosti. Za studiju su odabrali dobrovoljce koji su 10 minuta trčali na traci. Zaključili su da je trčanje rezultiralo značajno povećanom razinom uzbuđenja i užitka u poređenju s kontrolnom grupom, koja je mirovala.

– Prema našim saznanjima, trčanje umerenog intenziteta ima blagotvorno delovanje na pozitivno raspoloženje i poboljšanje funkcije mozga.

BONUS VIDEO:

https://youtu.be/MNnzERpM9QM

hypetv.rs

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner