Background adbanner
calendar

Utorak 18. Mart, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
DRAGANA MITAR VARALA 19 GODINA STARIJEG MUŽA! Rodila mu sina, pa zajedničkim dogovorom odlučili da budu u OTVORENOJ VEZI! “NI U NAJLUĐIM SNOVIMA NISAM SANJALA, TO JE SAN SVAKE MAJKE…” Marija Kulić PUCA OD PONOSA, obratila se ćerki emotivnom porukom OVO JE VLASNIK DISKOTEKE SMRTI, PROBAO JE DA POBEGNE IZ ZEMLJE Ljudi mu demolirali kafić i kamenicama gađali kola i kuću STEFANI I MUNJEZ SE MIRE! Raskrinkani tajni signali, pokušali sve da prevare, Matora doživela NERVNI SLOM! ZAVRŠENA OBDUKCIJA TELA NASTRADALIH U KOČANIMA: Oglasio se MUP Makedonije ŠOK TESTAMENT SLAVNOG GLUMCA IZAZVAO POLEMIKU! Svi se pitaju zašto Hekman nije bio u kontaktu sa svojom decom?! NOVAK UZDRMAO TENISKI SVET! Đoković TUŽIO ATP, WTA, ali i NJIH! PREMINULA DREG KRALJICA! Evo šta je UZROK SMRTI Ministarstvo prosvete uputilo dopis školama! SVI DETALJI O FEBRUARSKIM PLATAMA ISPLIVALI SKANDALOZNI DETALJI! Stefani otkrila da Matora čuva Anđelove igračke u stanu DARKO JE JEDAN OD PREŽIVELIH U TRAGEDIJI U KOČANIMA! Njegov drug otkrio detalje: ”Uspeo je da se spase, izgoreo je po glavi…” PEVAČ ZA KOJIM SU LUDELE DEVOJČICE POTPUNO SLOMLJEN! U velikoj tragediji u Kočanima izgubio prijatelja ELVIN KADRIĆ NAKON NAPUŠTANJA RIJALITIJA NAPRAVIO HAOS! Evo šta je poručio NAJAVIO POVRATAK U PARTIZAN! Želi da budem LIDER! PROCURILI NOVI JEZIVI DETALJI ISTRAGE! Celo Kočane je moglo da ODLETI U VAZDUH! “NE MOGU DA VERUJEM U ŠTA SI SE UPETLJALA” Karić zgrožen Matorinim tajnim radnjama: Ona nije htela dete, šta imam s njenim abortusom?!

CVETANJE JE KRENULO, A VAMA CURI NOS! Sprečite alergiju na vreme!

Objavio: RHT
18/03/2025 12:56 PM

CVETANJE JE KRENULO, A VAMA CURI NOS!

Sezonske alergije ne muče vas samo tokom dana – mogu ozbiljno ugroziti i vaš noćni odmor. Čak i ako simptomi nisu izraženi dok ste budni, kijanje, zapušen nos i kašalj mogu otežati san. Pored toga, istraživanja povezuju alergije sa nesanicom, nemirnim snom i dnevnim umorom.

foto: Pixabay

Uzroci alergija tokom noći:

Prašina i buđ u spavaćoj sobi – Ako se alergije pojačavaju noću, uzrok može biti prašina ili buđ. Stare kuće ili prostori sa vlagom često kriju buđ u zidovima, što može izazvati ozbiljne reakcije.

Ležanje pogoršava simptome – Kada legnete, sekret iz nosa se sliva niz grlo, što može izazvati kašalj, otežano disanje i hrkanje, rekao je dr Parik za Health.

Kućni ljubimci – Perut kućnih ljubimaca može se zadržati u posteljini i tepisima, što dodatno iritira disajne puteve.

Polen u zatvorenom prostoru – Polen sa odeće, kose ili ljubimaca može se nakupiti u spavaćoj sobi i izazvati noćne simptome.

Ovlaživači vazduha – Iako pomažu kod suvih sinusa, ovlaživači mogu stvoriti idealne uslove za razmnožavanje grinja i buđi.

Lekovi protiv alergija – Neki antihistaminici i dekongestivi mogu remetiti san, pa ih treba pažljivo birati.

Cvetanje je krenulo

foto: Pixabay

Kako ublažiti simptome?

  • Čistite spavaću sobu – redovno usisavajte, brišite prašinu i koristite zaštitne navlake za dušeke.
  • Izbegavajte ljubimce u krevetu – neka imaju svoje mesto za spavanje.
  • Tuširanje pre spavanja – uklanja polen sa kože i kose.
  • Pravilno koristite ovlaživač – čistite ga redovno da biste sprečili buđ.
  • Spavajte sa zatvorenim prozorima – sprečava ulazak polena u sobu.
  • Podignite glavu tokom spavanja – dodatni jastuk može pomoći kod zapušenog nosa.

Ako i pored ovih mera simptomi ne prestaju, konsultujte se sa lekarom o mogućim rešenjima.

Hypetv.rs/informer/J.V.

Najbolji veganski doručak!

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

PRAVO JE VREME ZA DETOKS ORGANIZMA!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner