Background adbanner
calendar

Četvrtak 10. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
RECEPT ZA SAVRŠENI KOLAČ SA MAKOM I VIŠNJAMA! Priprema je jednostavna, a ukus božanstven OVO SREDSTVO JE MNOGO BOLJE OD VARIKINE ZA ĆIŠĆENJE! Čisti pločice i fuge u kupatilu kao od šale, bele se kao sneg ŠTA SU SUPERĆELIJSKE OLUJE I KAKO TO DA SU LOKALIZOVANE U SRBIJI!? Stručnjaci otkrivaju kada je moguć manji tornado KRIS DŽENER IZVELA TRANSFORMACIJU GODINE! Lice bez bora i telo iz snova (FOTO) PRVO OGLAŠAVANJE ALEKSANDRE NIKOLIĆ NAKON VERIDBE: „Očekivala sam, bilo je predivno, ludo i nezaboravno“ INDI PODRŽALA DADU MEŠALJIĆ U NOŠENJU HIDŽABA! Pevačica javno stala na stranu koleginice! (FOTO) „ON JE TADA PLAKAO KAO KIŠA!“ Rušku Jakić muž PREVARIO sa pevačicom, ona mu poručila da NAPUSTI STAN u roku od 24 sata „SKINUO MI JE NEVINOST, PA SAM MU PEVALA NA SVADBI“ Šok priznanje naše pevačice: „Skot me je iskoristio“ „POTRUDIĆU SE DA VRATIM POVERENJE!“ Milovan javno priznao da želi sreću sa Aleksandrom! MIA BORISAVLJEVIĆ DOŽIVELA ŠOK! Pevačicu kuma zvala da dođe na SP*RMU – sve javno objavila! (FOTO) TOP FORMA ZA EVROBASKET! Bogdan objavio sliku iz teretane! Žene OTKINULE na njegov izgled, a OVO ih je posebno raspametilo! (FOTO) UMRO LEGENDARNI SRPSKI ROK MUZIČAR! Bio je član benda Kingsi, mnogi su ga OBOŽAVALI OVA TRI ZNAKA ZODIJAKA USKORO ĆE IMATI PUNE DŽEPOVE! Posle 9. jula im stiže veliki novac, život im se menja iz korena! IMATE PROBLEM SA ŠTITNOM ŽLEZDOM? Ove namirnice NIKAKO ne smete da KONZUMIRATE BIVŠI SAIGRAČ ODAO PLANOVE! Otkriveno gde se SELE Luka Jović i Sofija Milošević! U ovom klubu NASTAVLJA karijeru! ANĐELA ĐURIČIĆ DOTAKLI SAMO DNO! Za sva vremena dobila ŠUT-KARTU od Gastoza – PATETIČNA priča za pomirenje nije prošla!

BUDITE PAŽLJIVI: Zašto rano ispijanje kafe može štetiti zdravlju žena?

Objavio: RHT
28/05/2023 10:43 AM

Jutro je za mnoge od nas sinonim za ispijanje kafe, ali da li smo svesni da ovo jutarnje zadovoljstvo može imati negativan uticaj na naše zdravlje, posebno kod žena?

Foto: Pinterest

Prema studiji objavljenoj u digitalnom izdanju biblioteke Američkog medicinskog nacionalnog instituta, ispijanje kafe na prazan želudac može imati neželjene posledice.

Naš prirodni biološki ritam dovodi do najvišeg nivoa kortizola u telu ujutro, kada se budimo, dok je najniži uveče, kada idemo da spavamo. Konzumiranje kafe na prazan želudac može povećati lučenje kortizola, a takođe može izazvati probavne probleme i povećati nivo želudačne kiseline. Posebno ako već imate probleme sa želucem, trebali biste znati da je hladna kafa manje kisela od tople kafe za čak 70%.

Kada je pravo vreme za ispijanje prve jutarnje kafe?

Ako se budite oko sedam sati ujutro, preporučljivo je popiti prvu šolju kafe između 9:30 i podneva, kada je nivo kortizola prirodno nizak. Naravno, važno je pre toga doručkovati.

Da biste neutralisali kiselost kafe, dobro je uključiti u doručak namirnice bogate kalcijumom, poput badema, jogurta ili čia semenki. Na taj način, uz šolju kafe u to vreme, dobićete potrebnu energiju i podsticaj za početak dana. Budite svesni kako i kada konzumirate kafu kako biste očuvali svoje zdravlje.

BONUS VIDEO:

(Hypetv.rs/Alo.rs)

Tagovi:

  • Jutro
  • KAFA
  • piće
  • žene
  • Оставите одговор

    Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

    ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

    PRATITE NAS

    HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
    HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
    Background adbanner