Ponekad (ali samo ponekad) se zasitimo uobičajenog ‘comfort fooda’ i poželimo neku zdraviju, ali jednako brzu opciju, a savršen recept sa svojim je pratiocima na TikToku podelila Bela Hadid.
Slavna manekenka dobro zna važnost zelenog lisnatog povrća za zdrav ten, kao i C vitamina koje sadrže agrumi i paprike.
Belina omiljena salata vrlo je jednostavna za pripremu – ne traži nikakvu termičku pripremu, samo dasku za sečenje, nož i činiju, te naravno, povrće, a gotova je očas posla. Donosimo recept supermodela za zdravi ručak (ili barem prilog):
Sastojci:
-rukola
-svež krastavac
-crvena paprika
-avokado
-limun
-parmezan
-maslinovo ulje
-aćeto balzamiko
-so i biber po želji
Priprema:
Operite rukolu, narežite krastavac, papriku i avokado te narendajte parmezan. Sve stavite u posudu, prelijte isceđenim sokom od limuna, maslinovim uljem i preko toga prelijte aćeto balzamiko, te dodajte so i biber po želji – i uživajte u brzom i zdravom obroku!
BONUS VIDEO:
HYPETV.RS
