„HAJDE PRVO DA POČNEMO VIŠE VODE DA PIJEMO“ Barbara O’Neill o zdravim navikama i greškama koje ljudi prave! (VIDEO)
Barbara O Neill o vodi
Barbara O’Neill, naturopatkinja i australijska promoterka alternativne zdravstvene zaštite, gostovala je u vašem omiljenom podkastu.
Voditeljka Snežana Dakić imala je brojna pitanja za nju, poput onog „zašto ne živimo pravilno“.
„Mislim da je razlog zbog kog ne živimo pravilno to što imamo verovatno mnogo loše navike. Kada ne pijemo dovoljno vode, idemo na spavanje prekasno, hrana nije dovoljno hranljiva… Deo našeg mozga gde donosiš odluke može biti ugrožen. To je ono što se zove prefrontalni fronteks. Tu su intelekt sud i volja“, započela je Barbara i dodala da smo navikli da radimo stvari na određeni način.
Barbara O Neill o vodi
„Ono što volim da učim je kako možeš da prepraviš svoj mozak, menjaš te navike… Ali prvo, hajde da počnemo više vode da pijemo. Kao i da promenimo životni stil da bi išao na spavanje malo ranije. Čovek treba da počne da implementira te stvari u život“, dodala je.
View this post on Instagram
Podsetimo, Barbara je govorila i o „kampanji“ koja se vodila protiv nje i njenog supruga u Australiji, u isto vreme kada je trajao i slučaj Novaka Đokovića. Takođe, pričala je kako plastika ulazi u naše telo. Na koji način utiče na hormone, i da li postoji izlaz iz ovog začaranog kruga? Barbara otkriva konkretne savete i navike koje mogu pomoći da se zaštitimo od tih skrivenih opasnosti.
Pogledajte ceo podkast:
Hypetv.rs V.M.
PROČITAJTE I
KONCERTI
Miroslav Ilić održaće tradicionalne koncerte u Beogradu i ovog decembra.
Legendarni pevač je putem Instagrama nedavno najavio spektakl u Sava Centru koji će trajati dva dana. Pozvao je publiku da 10. i 11. decembra dođu da uživaju u njegovim pesmama.
KARTE PRONAĐITE OVDE.
“Dragi moji prijatelji, vreme je da se ponovo okupimo! Prošlogodišnji koncerti ostavili su neizbrisiv trag u mom srcu, a sada vas čekam 10. i 11. decembra 2025. godine u Sava Centru. Da zajedno zapevamo i uživamo kako samo mi umemo”, napisao je Miroslav.
