AKO SU NAS VREĐALI U DETINJSTVU, IMAMO NISKO MIŠLJENJE O SEBI!

Objavio: RHT

24/03/2022 8:30 AM

Psiholog i sertifikovani psihoterapeut Nada Marjanović objašnjava kako naša prošla iskustva ostaju sa nama.

Foto:Printscreen/Pixabay

Psihoterapeut objašnjava kako ono što nam se dogodilo u detinjstvu ima veze sa sadašnjim dešavanjima.

U detinjstvu:

– Nismo se osećali dovoljno bezbedno – što danas proizvodi: Imamo strah da je nešto pogrešno i kada nije

– Upravljali smo svoje ponašanje u skladu da raspoloženjem nasilne odrasle osobe – A danas – Udovoljavamo drugima oko sebe

– Ponašanje roditelja bilo je nepredvidivo – A danas – Zbog toga smo sami preosetljivi i nepredvidivi

– Bili smo vređani i omalovažavani – A danas – Imamo nismo mišljenje o sebi zbog toga

– Bili smo zanemareni – Aa danas – Zanemarujemo sebe

– Kasnije u životu ovim reakcijama nije nije potrebno to isto iskustvo da bismo ih aktivirali. Dovoljno je da se pojavi nešto što je slično, sližna draž ili stimulans da bismo ponovo pokrenuli iste regresivne reakcije, izbore i čak osećanja. Da bismo ih promenili, potrebno je da imamo svest o opcijama kako možemo da reagujemo, kao i svestan i konstruktivan izbor reakcija – objasila je Nada Marjanović.

Za nov način reagovanja je potrebno ponavljanje.

– Razlog za to što novi načini reagovanja nisu automatizovani kao stari, ne izvode se nesvesno, zahtevaju razmišljanje i samim tim deluju „čudno i nepreirodno“. I tako ostaje, sve dok se nov način reagovanja, takođe, ne automatizuje – dodala je ona.

Tagovi:

Detinjstvo

MIŠLJENJE O SEBI

psihoterapeut

VREĐANJE U DETINJSTVU

Оставите одговор Одустани од одговора

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.