Vreme je za DIJETU koja topi 3kg dnevno
Mesečeva dijeta ili dijeta mesečeve mene je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila!
Ceo princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikim unosom tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se njegove faze menjaju, moramo prilagođavati jelovnik po njima.
Foto: Pinterest
Vreme je za DIJETU koja topi 3kg dnevno
Dijetu započinjemo na dan punog Meseca uz dosta tečnosti. Ova dijeta zahteva upornost i krakater, ali će vam pomoći da pored kilograma skinete brzo onaj vodeni celulit!
Pun Mesec očekuje nas 14. marta u znaku Device. Astrolozi martovski pun Mesec nazivaju i „krvavim“, tako da je pred nama sudbinski period. Pomračenje punog Meseca u Devici imaće jak uticaj na sve znakove, ali ponajviše na Device, Strelčeve, Blizance i Ribe.
Glavno pravilo mesečeve dijete je post u periodu kad je Mesec mlad ili pun. Preporučen je post u trajanju od 24 sata. Dakle kada počinje mlad ili pun Mesec počinje i dijeta, tj. gladovanje u trajanju od 24 sata. Pored osnovne verzije dijete mesečevih mena postoje još dve varijacije ove dijete, međutim, koju god verziju da praktikujete, dnevno možete da skinete do 3 kilograma.
Mlad Mesec: Najpopularnija verzija ove dijete. Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je mlad Mesec.
Pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je pun Mesec.
Mlad i pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dane kada je pun i mlad Mesec.
Tokom trajanja dijete dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti na dan posta. Preporučuje se obična voda, a kao zamena može poslužiti i čaj (bez šećera).
HypeTv.rs /Srbija Danas S.S.
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMAWHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
Hype zvezde
Novi šou pod okrijem Hype produkcije Hype Zvezde će zablistati nikad jače na javnoj sceni.
Zainteresovani takmičari se mogu do 1. marta prijaviti za audicije u Beogradu, Nišu, Šapcu, Sarajevu, Banja Luci, Zagrebu, Skoplju i Podgorici.
Prijava se vrši klikom na OVAJ LINK.
