Jaja su odličan izbor kada je u pitanju najvažniji obrok u toku dana.
Jaja su veoma dobar izbor za doručak ako ih pripremite na maslinovom ulju.
Reč je o tome da samo umesto suncokretovog ulja koristite maslinovo ulje, koje je takođe biljno ulje ali manje štetno za zdravlje jer ispušta manju količinu aldehida.
Takođe, maslinovo ulje štiti organizam od slobodnih radikala pa će te tako sebi obezbediti jedan zdrav obrok,
BONUS VIDEO:
hypetv.rs
