Melanija Tramp, prva dama SAD i nekadašnji model, i danas se može pohvaliti zavidnom figurom.
Iako mnogi pretpostavljaju da je za to zaslužna stroga dijeta, istina je da Melanija nikada nije bila na posebnom režimu ishrane.
Kako je sama više puta isticala, jednostavno voli zdravu hranu jer joj daje najviše energije.
Za nju je doručak najvažniji obrok u danu, pa gotovo svakog jutra jede ovsenu kašu obogaćenu različitim zdravim sastojcima. Voće je takođe neizostavni deo njene svakodnevnice, Melanija ima pravilo da tokom dana pojede najmanje sedam voćki.
Ipak, iako se trudi da vodi računa o ishrani, Trampova supruga ponekad sebi dozvoli i mali „greh“. Tada uživa u čokoladi, sladoledu ili koka-koli, ali uvek umereno.
„Podstičem vas da jedete povrće i voće kako biste zdravo rasli i pazili na sebe. Nemam neku posebnu užinu koju uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu. Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom“, rekla je Melanija jednom prilikom.
Trampova supruga između obroka pije dosta vode. Za ručak uglavnom jede salate, dok za večeru obavezno unosi meso i povrće.
U intervjuu za NY Magazine, otkrila je da voli Njujork zbog neverovatnog izbora ukusne hrane,.
„Moje omiljeno jelo je piletina“, rekla je Melanija koja svako jutro ima čas pilatesa.
PROČITAJTE JOŠ:
Hypetv.rs/E.B.
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
MOŽDA VAS ZANIMA:
