Goca Tržan izbacila jednu namirnicu i prepolovila se
Pevačica Goca Tržan godinama se borila sa viškom kilograma, ali je uspela da pronađe način da održi željenu liniju.
Nakon učešća u jednom rijalitiju, gde je drastično smršala, Goca je razvila sopstveni režim ishrane koji joj pomaže da ostane fit.
Sada otkriva kako balansira između zdrave ishrane i povremenih užitaka.
Goca Tržan izbacila jednu namirnicu i prepolovila se
Umesto rigoroznih dijeta, Goca se fokusira na održiv način ishrane koji joj omogućava da uživa u omiljenim namirnicama, ali umereno. Učešće u rijalitiju bilo je prekretnica za pevačicu, živeći na minimalnim obrocima poput pirinča i ribe, smršala je ispod 50 kilograma.
– Tadašnji suprug i ćerka me skoro nisu prepoznali na aerodromu – otkrila je Goca.
Ovo iskustvo motivisalo ju je da promeni pristup ishrani i treninzima.
– Izbegavam hleb, iako ga obožavam, kao i sve što ima veze sa testom. Kifle i peciva volim, ali ne smem ih jesti, i potpuno sam svesna toga. Kada odlučim da jedem testo, sama ga pripremim, i tada me ne nadima. Izbegavam slatkiše, ali ne mogu da odolim sladoledu. Mora čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan. Svi smo živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane – rekla je pevačica.
View this post on Instagram
Goca se fokusira na balans, izbegava industrijski prerađene proizvode, ali povremeno sebi dozvoljava omiljene poslastice poput sladoleda.
Takođe, često koristi kikiriki puter i med kao zdraviju alternativu za slatkiše. Ovaj pristup joj omogućava da održi kilažu bez prevelikih odricanja.
PROČITAJTE JOŠ:
ŠOK SNIMAK NATAŠE BEKVALAC! Ćerka je snimala u izazovnom izdanju, muškarcima popadale vilice (FOTO)
Hypetv.rs/E.B.
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
NIKOLA ROKVIĆ FOTKOM IZ TERETANE ZAPALIO MREŽE! Pevač pokazao mišiće – žene u transu (FOTO)
„MISLILI SU DA SE FOLIRAM ZBOG PREGLEDA, a u stvari sam imao MOŽDANI UDAR!“ Tiktoker PRESTRAVLJEN nakon što su ga POSLALI KUĆI da spava!
JANJUŠ VEĆ BACIO OKO NA ATRAKTIVNU SARU! Sevnule varnice pod tušem!
Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine. Sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.
