U EMISIJI CHIT CHAT: Saveti pilota Ivane Milojević kako da pobedite strah od letenja! Evo kada je najbolje da letite ako se plašite! (VIDEO)
Emisija Chit Chat autora i voditelja Nemanje Kovačevića emituje se na Hype televiziji nedeljom u 16h. Gostovala je izvanredna Ivana Milojević, pilot, i otkrila nam najbolje savete koji će svima olakšati let ukoliko postoji intezivni strah.
MORATE SE SUOČITI SA SVOJIM STRAHOVIMA!
Kada razmišljamo o putovanjima uglavnom se odlučujemo za najbrži vid prevoza, kako bi smo što lakše stigli do krajnje destinacije.
Međutim, postoje ljudi koji se plase letenja, i imaju određeni strah.
-Moji saveti za sve one koji se plaše letenja, a ima ih mnogo, to znam po mojim društvenim mrežama jer dobijam mnogo komentara i poruka, najbitnije je da se pre ulaska u avion ljudi edukuju, da urade istraživanje i da nauče šta se u tim trencima dešava. I kada krene turbulencija, da znaju da avion neće pasti zbog turbulencije, i da su napravljeni da ostanu u vazduhu-objašnjava Ivana i dodaje:
-Takođe, istakla bih da se napravi plan kako da se opustite u avionu, kada letite možete da pročitate neku knjigu, meditirate, slušate neku omiljenu muziku, popričate sa kabinskim osobljem, oni mogu da pomognu, i najbitnije je da odvojite fobiju od činjenica, znači kada se nešto dešava , da znaš da smiriš sebe, i kada krenu neke nepredvidjene situacije da sebi kazes “Aha uplašio sam se, ali znam da se avion neće srušiti zbog turbulencije, to sam naučio. Naravno da se suoče sa svojim strahovima to će im svaki psihoterapeut reći- priča Ivana.
Ona je posavetovala sve one koji se plaše turbulencija, koja je najčešća popodne da lete letite ujutru.
Takođe Ivana je otkrila koji je ,,najbolji lek” za strah od letenja i gde bi trebalo da sedite u avionu.
