DOKTORI UPOZORAVAJU!
Čija seme i njegova upotreba može da dovede do ozbiljnih komplikacija!
Iako su poznate njene prednosti, nepravilna primena u ishrani može da utiče na vaše zdravlje!
Čia semenke poznate su po visokom udelu omega-3 masnih kiselina koje podstiču rad mozga. Takođe i vlaknima koja čuvaju zdravlje creva, kao i belančevinama važnim za razvoj mišića.
DOKTORI UPOZORAVAJU!
Naime, u pripremi čia semenki leži potencijalni rizik. Kako navodi Healthline, čia semenke mogu da upiju do 12 puta više tečnosti od svoje težine.
Prema zabeleženim podacima, jedan mladić je završio sa gelastom masom zaglavljenom u jednjaku. I to nakon što je pojeo čia semenke koje su u digestivnom sistemu naglo nabubrile.
– Popularnost čia semenki raste i mislim da će se ovakvi slučajevi pojavljivati sve češće – izjavila je dr Rebeka Roul.
Stručnjaci preporučuju postepeno uvođenje čie u ishranu, počevši od jedne do dve kašike dnevno.
Takođe je važno semenke potapati u vodi, mleku ili soku najmanje 10 do 15 minuta. Najbolje i efikasnije je tokom noći.Time se izbegava rizik od stvaranja guste mase u grlu. A što može da dovede do gušenja ili začepljenja digestivnog sistema.
Hypetv.rs/Informer/S.S.
GLEDAJTE NAS!
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
VELIKI KONCERT MIROSLAVA ILIĆA!
Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine. Sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.
Koncert u glavnom gradu Hrvatske predstavlja jedinstvenu priliku da ljubitelji narodne muzike uživaju u njegovim pesmama uživo. Bard narodne muzike, Miroslav Ilić je davne 1972. godine započeo blistavu karijeru. Ista je od samog početka krenula uzlaznom putanjom i sada već broji milionske tiraže i priznanja. Samo neki od hitova koje vole sve generacije su: “Nije život jedna zena”, “Još te nešto čini izuzetnom”, “Vino točim a vino ne pijem”, “Ova noć”, “Jesen sedamdeset i neke”…
