SPAVATE NA PRLJAVŠTINI, A NISTE NI SVESNI TOGA! Stručnjaci otkrili koliko često treba da menjate posteljinu!
Mnogi ljudi ne razmišljaju o tome koliko često menjaju posteljinu, iako je to ključni faktor za dobar san, higijenu i zdravlje.
Prljavi čaršavi sakupljaju znoj, mrtve ćelije kože, grinje i bakterije, što može izazvati iritacije, alergije i probleme sa disanjem. Stručnjaci zato upozoravaju da je redovno pranje posteljine neophodno za očuvanje zdravlja.
SPAVATE NA PRLJAVŠTINI, A NISTE NI SVESNI TOGA! Stručnjaci otkrili koliko često treba da menjate posteljinu!
Nedeljno pranje – zlatno pravilo za higijenu posteljine
Prema preporukama, posteljinu treba prati i menjati najmanje jednom nedeljno. To pomaže da se eliminišu bakterije i alergeni, i da spavaća soba ostane čista i bez neprijatnih mirisa. Iako se mnogima može učiniti kao naporan posao, ovo pravilo je najefikasniji način da sprečite probleme sa kožom i alergijama.
Kada posteljinu prati češće
Postoje situacije kada je potrebno češće pranje posteljine:
Tokom bolesti – prati na svaka 3 dana kako bi se smanjilo širenje virusa i bakterija
U toploj i vlažnoj klimi – prati na svakih 4 do 5 dana zbog znoja i vlage
Ako spavate sa kućnim ljubimcima – prati najmanje dva puta nedeljno zbog dlaka i prljavštine
Kod alergija na grinje – prati češće kako bi se sprečili napadi alergije
Retka upotreba – gostinske krevete prati jednom mesečno
Praktični saveti za pranje posteljine
Za uklanjanje bakterija i alergena, preporučuje se pranje na 60°C. Odvajajte posteljinu po bojama i materijalima, a za osetljive tkanine poput svile i lana pratite uputstva sa etikete. Po mogućstvu, sušite na vazduhu ili na niskoj temperaturi u mašini kako bi vlakna ostala očuvana.
Pravilna nega posteljine ne samo da produžava njen vek trajanja, već direktno utiče na kvalitet sna i zdravlje.
Hypetv.rs/Alo/M.K.
GLEDAJTE NAS!
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
VELIKI KONCERT MIROSLAVA ILIĆA!
Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine. Sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.
Koncert u glavnom gradu Hrvatske predstavlja jedinstvenu priliku da ljubitelji narodne muzike uživaju u njegovim pesmama uživo. Bard narodne muzike, Miroslav Ilić je davne 1972. godine započeo blistavu karijeru. Ista je od samog početka krenula uzlaznom putanjom i sada već broji milionske tiraže i priznanja. Samo neki od hitova koje vole sve generacije su: “Nije život jedna zena”, “Još te nešto čini izuzetnom”, “Vino točim a vino ne pijem”, “Ova noć”, “Jesen sedamdeset i neke”…
