10 KILOGRAMA MANJE za DVE NEDELJE
Najbolji rezultati za samo dve nedelje dovedite svoju liniju do savršenstva!
JELOVNIK DIJETE:
Ponedeljak
Doručak: omlet od 2 jaja sa slaninom, nezaslađen čaj ili crna kafa; Ručak: salata od piletine (zelena salata, tvrd sir iseckan na komadiće, piletina, jaje iseckano na kriške); Večera: riba na žaru uz salatu od paradajza i brokolija.
Utorak
Doručak: kobasice po izboru, kafa ili čaj bez šećera; Ručak: teleći odrezak uz zelenu salatu i paradajz; Večera: stek sa pečurkama.
Sreda
Doručak: tvrdi sir sa šunkom, čaj ili kafa bez šećera; Ručak: salata sa tunom (zelena salata, paprika, tuna); Večera: ćuretina sa salatom od narendane šargarepe.
Četvrtak
Doručak: omlet od 2 jaja, nezaslađen čaj ili kafa; Ručak: riba i blitva; Večera: salata od sira, šunke i paradajza.
10 KILOGRAMA MANJE za DVE NEDELJE
Petak
Doručak: šunka, 1 kuvano jaje, tvrdi sir, kafa ili čaj bez šečera; Ručak: teletina sa brokolijem; Večera: tako salata (mlevena govedina, 5 maslina, tvrdi sir u komadićima, naseckan paradajz, luk, zelena salata i 1 avokado nasečen na kriške).
Hypetv.rs/Blic S.S.
GLEDAJTE NAS!
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
