Šta je crno mleko?
U svetu prirodnih napitaka sve više pažnje osvaja jedan neobičan naziv – crno mleko. Iako zvuči misteriozno, ovaj napitak je zapravo pravi melem za zdravlje i lako se pravi od samo tri sastojka koje verovatno već imate kod kuće.
Šta je crno mleko?
Crno mleko nije mlečni proizvod, već ukusni i hranljivi napitak koji kombinuje prirodne sastojke sa snažnim zdravstvenim benefitima. Osnovni sastojci su:
-
Crni susam
-
Med
-
Biljni čaj ili mleko po izboru
Ova kombinacija čini napitak bogatim antioksidansima, mineralima i vitaminima, koji pomažu u jačanju imuniteta, poboljšanju varenja i detoksikaciji organizma.
Kako se pravi?
-
Uzmite jednu kašiku crnog susama i kratko ga prepržite na suvom tiganju da bi oslobodio aromu.
-
Sameljite susam u prah ili koristite već samleveni.
-
U šolju toplog mleka ili biljnog čaja (npr. bademovo mleko, čaj od kamilice) dodajte kašiku meda i kašiku samlevenog crnog susama.
-
Dobro promešajte i pijte toplo.
Koje su koristi?
-
Pomaže u snižavanju holesterola
-
Poboljšava zdravlje kože i kose
-
Jača imuni sistem
-
Olakšava varenje i detoksikuje organizam
-
Pruža energiju i smanjuje umor
Crno mleko je odličan izbor za sve koji žele da unesu prirodne nutrijente i osveže svoj dnevni režim ishrane. Probajte ovaj jednostavan recept i uživajte u zdravlju iz šolje!
HypeTv.rs/I.R.
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
VELIKI KONCERT MIROSLAVA ILIĆA!
Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine. Sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.
Koncert u glavnom gradu Hrvatske predstavlja jedinstvenu priliku da ljubitelji narodne muzike uživaju u njegovim pesmama uživo. Bard narodne muzike, Miroslav Ilić je davne 1972. godine započeo blistavu karijeru. Ista je od samog početka krenula uzlaznom putanjom i sada već broji milionske tiraže i priznanja. Samo neki od hitova koje vole sve generacije su: “Nije život jedna zena”, “Još te nešto čini izuzetnom”, “Vino točim a vino ne pijem”, “Ova noć”, “Jesen sedamdeset i neke”…
