MLADI LUK IMA BROJNE POGODONOSTI ZA ZDRAVLJE!
Proleće i početak leta pravo je vreme za mladi luk.
Volite da ga konzumirate kao salata i aromatični dodatak jelima? To nastavite da radite jer ova biljka ima brojne pogodnosti za zdravlje.
Ima mnogo vitamina C i antioksidansa, te mladi luk jača imunitet. Naročito je značajan u prelaznim godišnjim dobima kada su prehlade i virusi u jeku. Redovno unošenje mladog luka može pomoći telu da se zaštiti od infekcija.
Sastojci, poput alicina i kvercetina koji se nalaze u mladom luku imaju blagotvoran efekat na srce. Stručnjaci kažu da ovi sastojci pospešuju niži krvni pritisak. Takođe, poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju nivo lošeg holesterola i umanjuju rizik od srčanih bolesti.
Mladi luk pogodnosti
Kalcijum i vitamin K u mladom luku važni su za očuvanje čvrstoće i zdravlja kostiju. Redovna konzumacija može pomoći u prevenciji osteoporoze, posebno kod starijih osoba.
Takiđe, vitamini A i C iz mladog luka podstiču proizvodnju kolagena. Bore se protiv slobodnih radikala i mogu usporiti pojavu bora. I ublažiti suvoću kože, piše „Health Shots“.
Hypetv.rs V.M./Najzena.alo.rs
HYPE ZVEZDE
Audicije za novo muzičko takmičenje koje preti da postane najspektakularnije na našim prostorima su završene.
Ekipa Hype produkcije je putovala po raznim gradovima širom zemlje i regiona i odabrani su najbolji kandidati za šou.
Poslednje audicija održala se u Beogradu, a vlasnik i direktor Hype produkcije, Saša Mirković, oglasio se na istoj.
“50. 000 evra je prva nagrada. Druga 30 hiljada, a 20 hiljada treća. Nama kao Hype produkciji je da pružimo šansu svim ljudima da se iskažu. Želim svima da kažem da je ovo svet u koji možete, a ne morate da uđete. Od vas zavisi i da li čete se školovati i raditi nešto drugo. ili da okušate sreću u trećim stvarima”, izjavio je direktor Hype-a.
On je savetovao takmičare da paze sa kim sarađuju na estradi, te da se sklone kriminalaca.
