Background adbanner
calendar

Petak 4. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
„LJUDI SU TOLIKO PRESTRAŠENI DA MALTENE POBEGNU SA DEJTA“ Gledajte „Male stvari“! MOĆNA VUČIĆEVA PORUKA GRAĐANIMA: Srbija neće da stane i u Srbiji će da pobeđuju rodoljubi koji čuvaju državu (VIDEO) PEVAČICA JE SIMPATIČNA BALKANU, A SUTRA GOSTUJE U „PRETRESU“! Pogledajte našu programsku šemu POZA KAO IZ FILMOVA ZA ODRASLE! Staniji nabrekle bradavice, a svi primetili i ovaj detalj! (FOTO) JELENA KARLEUŠA PROLAZI KROZ HOROR Evo šta se sada desilo pevačici, nije mogla ni da nasluti LJUBAV POSLE RAZVODA: Anja Mit čeka bebu sa sportistom, nova fotka otkriva koliko joj blagosloveno stanje prija! Kako se osećaju turisti na Kritu, gde je izbio veliki požar? „NE PADA MI NA PAMET DA…“ Vesna ne može više da ćuti, PRIZNALA DA NIJE U BRAKU SA ĐOLETOM „TI NE RAZMIŠLJAŠ O TUĐIM OSEĆANJIMA“ Ena Luna u CarCastu sa Va Vanom o sukobu sa Zorannah (VIDEO) ADAM ADAKTAR ZABRINUO SVE OBJAVOM! Pokazao kakvo mu je telo, pa poručio: „Ne znam kog su stepena opekotine“ „ONIMA KOJI BLOKIRAJU JE TEŠKO DA PREBOLE DA JE TOME ODSVIRAN KRAJ“ Vučić: Srbija će uvek izabrati one koji rade i grade ZA CELU TERITORIJU SRBIJE IZDATO VAŽNO UPOZORENJE: Evo o čemu se radi „BOMBA“ IZ ATINE: Jonas Valančijunas u PAO! ISPLIVAO TAJNI RAZGOVOR MILJANE I ZOLE! Zvala ga nakon pomirenja sa Milošem, pa mu se požalila na OVO, ŠOK! SLOBA VASIĆ DOBIO PRESUDU ZA NASILJE! Evo šta je odlučeno CITY HYPE! Jovana Tipšin progovorila o estradnim prijateljstvima! Kaća Živković otkrila da je loši komentari ne dotiču! (VIDEO)

ZAPOČNI DAN KAKO TREBA: Evo šta je idealno popiti nakon doručka – tajna zdravog jutra je u OVOME

Objavio: RHT
16/05/2025 8:54 AM

ZAPOČNI DAN KAKO TREBA: Evo šta je idealno popiti nakon doručka – tajna zdravog jutra je u OVOME

Nakon doručka, telo je u fazi razmene energije i započinje metabolizam za ostatak dana. Zato je važno pažljivo birati napitke koji će podržati varenje, hidrataciju i koncentraciju.

Foto: Pixabay

Evo nekoliko najboljih opcija:

Voda sa limunom

Posle doručka, čaša mlake vode sa limunom može pomoći varenju i dodatno hidrirati organizam. Limun stimuliše jetru, pospešuje izlučivanje toksina i pomaže apsorpciji hranljivih materija iz hrane.

Zeleni čaj

Bogat antioksidansima i blagom količinom kofeina, zeleni čaj može poboljšati fokus i ubrzati metabolizam. Odličan je izbor za one koji žele nešto blaže od kafe.

Biljni čajevi (nana, kamilica, đumbir)

Ako ti doručak bude „teži“, biljni čajevi pomažu varenje i umiruju stomak. Đumbir, na primer, poboljšava cirkulaciju i ima antiinflamatorna svojstva.

Kisela voda Foto:Pixabay
Kisela voda Foto:Pixabay

 Cvekla ili ceđena narandža

Prirodni sokovi bez dodatog šećera mogu biti dobra dopuna vitaminima. Sok od cvekle stimuliše krvotok, a ceđena narandža daje dozu vitamina C i osvežava.

ZAPOČNI DAN KAKO TREBA: Evo šta je idealno popiti nakon doručka – tajna zdravog jutra je u OVOME

Napomena

Izbegavaj da piješ ceđene sokove odmah uz doručak jer mogu ometati varenje hrane – idealno je popiti ih 30 minuta nakon jela.

Hypetv.rs/I.R.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPPVIBER I TELEGRAM.

HYPE ZVEZDE

Prijavite se online putem linka OVDE,  ali ako ne stignete da se prijavite – ne brinite, biće moguće i na licu mesta!

Adrenalin, dobra energija i prilika da baš ti postaneš nova HYPE zvezda!

OBAVEZNO pripremi:
– 1 BRZU pesmu
– 1 SPORU pesmu
(ili dve brze, ako želiš da zapališ binu! )

Dajte sve od sebe i pripremite se da ZABLISTATE!

Audicija u svim gradovima počinje u 12 časova.

Budite u toku! Zapratite našu Instagram stranicu.

Vidimo se!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner