Background adbanner
calendar

Petak 11. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
RECEPT ZA NAJBOLJU GRČKU SALATU: Jedan sastojak svi u Srbiji dodaju, a samo joj kvari ukus OŽIVITE UVELO CVEĆE UZ POMOĆ OVOG TRIKA: Baštovani koriste rastvor od 1 sastojka iz kupatila, biljke se oporave preko noći SVAKI DAN PIJETE JOGURT? Evo da li je to zdravo i šta on radi vašem organizmu! BRED I ANĐELINA ZARATILI KAO NIKAD PRE! Novi skandal bivši ljubavnika – niko ne popušta, evo o čemu je reč! TUGA U DOMU JELENE GOLUBOVIĆ! Bivša učesnica potpuno SLOMLJENA: „Još je nisam sahranila, obilazim je i pomazim“ PROMENA REŽIMA RADA JAVNOG PREVOZA Izmena na ovim linijama! EVO ZBOG ČEGA DA SE KLONITE ŠKOPRIJA! Ovo su njihove najgore OSOBINE koje će vas DOKRAJČITI DOTAKLA DNO: Ena Čolić masirala Peji noge, molila za ljubav – USLEDIO HLADAN TUŠ! OVAKO IZGLEDAJU ĆERKA I ZET MIRE ŠKORIĆ! Isplivale fotografije sa svadbe – bave se više nego odgovornim poslom LUKA VUJOVIĆ KRIJE MRAČNU PROŠLOST?! Loše mu se piše ako pojedini ljudi PROGOVORE EVO KAKO IZGLEDA DEVER GOCE TRŽAN! Dve godine je stariji od Raše, nikada se ne pojavljuje u javnosti i radi kao specijalista vaskularne hirurgije! (FOTO) ENA ČOLIĆ JECA NA SAV GLAS! Hitno napustila SVE, nije mogla više da izdrži, stravične scene PEVAČ ED ŠIRAN OTVARA IZLOŽBU U LONDONSKOJ GALERIJI Prihod od prodaje slika biće doniran u humanitarne svrhe NINA BADRIĆ ZAVRŠILA NA SUDU! On je prijavio zbog kletve, pevačica nemoćna: „Osećala sam se jadno, bedno i prljavo“ OBAVEZNO SE PREGLEDAJTE! Ovaj test koji otkriva da li ste u riziku da dobijete smrtonosni karcinom kože „KAŽEŠ MI ZA STOLOM PI*KO“ Marko Stefanović ponizio Sanju za SVA VREMENA, ona dotakla PONOR: „Mislila sam da ti je lepo“

IZOŠTRITE PAMĆENJE! Dodajte dva sastojka u jaja! Sačuvaćete zdravlje mozga!

Objavio: RHT
27/10/2024 6:27 PM

IZOŠTRITE PAMĆENJE!

Veoma je važno da uprkos svemu što nam se događa u životu, sačuvamo našu memoriju.

Foto Pixabay

Međutim, neki gube pamćenje kako stare, ali postoje razne trikovi kako da se ovo prenebregne.

Kada je reč o ishrani, svi znamo koliko su jaja važna, iako ih određena grupa ljudi izbegava.

Neuronaučnik Patricija Granek je za „She Finds“ izdvojila dve odlične namirnice koje možete dodati u jaja, posebno nakon 50. godine, kako biste smanjili moždanu maglu i izoštrili pamćenje.

IZOŠTRITE PAMĆENJE!

Ona savetuje da u jaja dodajete brokoli, kao i da ovo zeleno povrće jedete posebno. Ono obiluje širokim rasponom esencijalnih hranljivih sastojaka. Istraživanja su pokazala da antioksidansi smanjuju oksidativni stres. Misli se na antioksidanse i vitamin K, koji je za podršku zdravlju mozga i kognitivnoj funkciji.

Treba i da čia semenke stavljamo u jaja. Bogate su omega-3 masnim kiselinama, posebno alfa-linolenskom kiselinom (ALA). Dr. Granek ističe važnost omega-3 za zdravlje mozga, posebno u kasnijim godinama života.

„Omega-3 masne kiseline doprinose održavanju normalne funkcije mozga. A studije sugerišu vezu između nivoa omega-3 i poboljšane memorije. Kao i kognitivnih performansi kod starijih odraslih osoba“, tvrdi ona.

Dodavanje čia semenki u ishranu može biti dobar izvor esencijalnih masnih kiselina, što potencijalno pomaže u očuvanju kognitivnih sposobnosti i poboljšanju memorije.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

USKORO IMANJE

Dosta vam je propagiranja loših vrednosti na malim ekranima? Spremite se za avanturu koju pokreće HYPE televizija.

Rijaliti pogram Imanje uskoro će doneti toplinu u vašim domovima. Učesnici ovog formata moraće da rade poljoprivredne poslove, kao i da nauče da žive u slozi, uprkos potencijalnim problemima.

Niko neće moći da se izmotava. Vreme je da se vratimo porodičnim vrednostima, za koje se zalaže naša televizijska kuća.

Čitajte vesti iz Imanja klikom na OVAJ LINK.

SPEKTAKL U SAVA CENTRU

Posle izvanrednog uspeha filma “Pokidan”, koji je oborio rekorde gledanosti širom regiona, Hype produkcija i Telekom Srbija sa ponosom najavljuju film “Stravično”. Ostvarenje inspirisano životom muzičke zvezde Ace Lukasa, otkriva detalje iz njegovog privatnog i profesionalnog života. U glavnoj ulozi Peđe Kovača pojavljuje se talentovani Mladen Sovilj. Uz njega je i sjajna glumačka ekipa, uključujući Branku Katić, Andriju Kuzmanovića, Mimu Karadžića, Ivana Đorđevića Džudija, Jovu Maksića i mnoge druge. Kada je reč o Beogradu, premijera filma, kao i koncert, održaće se 19. novembra od 20 časova u Sava Centru.

Za ovu spektakularnu priliku, karte su u prodaji. Putem ovog linka možete doći do karata!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner