Background adbanner
calendar

Utorak 22. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Došlo do promene kursa – Ovo su zvanični podaci Narodne banke OVAJ DEO BEOGRADA ĆE SUTRA BITI BEZ VODE SITA AHMIĆ DOŠLA DA SE OBRAČUNA SA LJUDIMA NA PINKU?! Nakon što su joj PRETILI – Anelina sestra pravi još veći haos? OGROMAN UDARAC ZA MILOJEVIĆA! Zvezda DESETKOVANA protiv Linkolna! SRBIJA U STRAHU ZBOG OLUJE U SLOVENIJI?! Zbog olujnog nevremena više od 7.400 potrošača ostalo bez struje u Ljubljani! Letnji ručak! Sprema se za 20 minuta Anita Stanojlović otkrila nepoznate detalje o bivšem! Svi čekaju reakciju Anđela Rankovića! Vaterpolisti Španije prvi finalisti Svetskog prvenstva, čekaju Srbiju ili Mađarsku KAKO JE ANĐELA ŽELELA DA NAUDI SEBI JAVNO I ZA TO OKRIVI VLAST?! Saša Mirković je ogolio istinu! (VIDEO) Predsednik Vučić se sastao sa Motikom i Simanićem Stiže nam najduže pomračenje Sunca u ISTORIJI! UMRLA MAJKA ŠERON STOUN! Glumica sve potvrdila na društvenim mrežama! HYPE PRODUCTION POSTAJE HYPE GLOBAL! Saša Mirković: “Hype televizija je ZDRAVA KONKURENCIJA, nema razloga za STRAH, ljudi traže da gledaju HYPE” VAŽNO SAOPŠTENJE SAŠE MIRKOVIĆA O TRANSFERU TV LICA! Obratio se KONKURENCIJI, pa poručio: “Hype će vam pokazati kako se podižu standardi” NOVI RAT SUPRUŽNIKA! Ivan Marinković udario na bivšu ženu, pa spomenuo ćerku i sina! Da li ste znali za ovu čudnu, ali istinitu činjenicu? DECA IMAJU VIŠE KOSTIJU NEGO ODRASLI!

ŠTA SE DEŠAVA AKO PRETERATE SA LUBENICOM? Otkriveno kolika je bezbedna količina, a ovo su neželjeni efekti

Objavio: RHT
10/07/2024 10:20 PM

Šta se dešava ako preterate sa lubenicom?

Profimedia

Šta se dešava ako preterate sa lubenicom?

Prekomerna konzumacija ovog sočnog voća može imati neželjene efekte na vaše zdravlje.

Lubenica je omiljeno letnje voće koje osvežava i hidrira, a istovremeno je bogata esencijalnim vitaminima, mineralima i antioksidansima. Vitamin A i C, kao i likopen, posebno su istaknuti zbog svojih koristi za zdravlje srca. Visok sadržaj vode čini lubenicu idealnom za hidrataciju tokom vrelih letnjih dana.

Tri neželjena efekta prekomerne konzumacije lubenice

Problemi sa varenjem: Prekomerna konzumacija lubenice može izazvati nelagodnost u stomaku, nadimanje, gasove i dijareju, zbog visokog sadržaja FODMAP-a. Ovi fermentabilni ugljeni hidrati mogu biti problematični za osobe sa sindromom iritabilnog creva.

Profimedia

Povećanje šećera u krvi: Lubenica ima visok glikemijski indeks, što može brzo povećati nivo šećera u krvi. Osobe sa dijabetesom trebalo bi da vode računa o količini konzumirane lubenice, iako je glikemijsko opterećenje nisko, pa male porcije obično ne izazivaju veće probleme.

Promena boje kože: U retkim slučajevima, prekomerna konzumacija lubenice može dovesti do žuto-narandžaste promene boje kože, poznate kao likopenija. To je posledica akumulacije likopena u koži, ali efekat obično nestaje smanjenjem unosa lubenice.

Hypetv.rs/E.B.

SVE VESTI O “IMANJU”, NAJVEĆEM RIJALITI FORMATU NA BALKANU, ČITAJTE KLIKOM NA OVAJ LINK

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

BONUS VIDEO:

“Razbila sam televizor sekirom!” Eva Ras o potresnim scenama iz Jasenovca “To je moj zivot!”

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner