Mislite pozitivno!
Većina ljudi provodi puno vremena razmišljajući o budućnosti i prošlosti. O svojim nezadovoljstvima i težnjom da imaju tuđe.
Takva negativna razmišljanja mogu vas spriečiti od fokua na ono što je bitno u životu. Oduzima vam energiju i donosi sa sobom bolesti kao što su anksioznost i depresija. Mislite pozitivno!
Fokusirajte se na vaše prednosti, a ne na greške koje ste učinili. Tada će vam biti lakše da usmerite pozitivno svoje misli. Ako uhvatite sebe da razmišljate negativno, stanite i uzmite trenutak, i zapitajte se šta volite kod sebe. Na papir napišite vaše dobre i loše strane. Budite svesni vaših vrlina, a na manama poradite.
Ljudi koji nas okružuju oblikuju naš život. Svi znamo barem jednu osobu koja kad uđe u prostoriju iscrpi svu našu energiju (energetski vampiri). Probajte skloniti toksične i sebične ljude iz života. Okružite se ljudima koji imaju pozitivnu energiju i koji vas zasemjavaju. Ne kaže se bez razloga „S kim si, takav si“. Postavite sebi pitanja s kim provodite vreme i da li ste zadovoljni u tom društvu?
ČEŠĆE RADITE ONO ŠTO VOLITE!
Napravite sebi vaše vreme. U tome vaše rituale koje će te ponavljati svaki dan. Popijte kafu, pustite omiljenu pesmu koja vas opušta, pevajte uz nju . Svako zna što njemu najbolje prija. Ritual ne mora biti samo namijenjen za vas. Pošaljite poruku za dobro jutro vašoj bliskoj osobi i njima učinite dan lepim i pozitivnim. Tako ćete se i vi osećati ispunjeno.
Veoma je važno da temelj ovakvog načina razmišljanja bude pozitivan i da u njih zaista verujete. Tako ćete uspeti da lakše pronađete svoj unutrašnji mir, što će vam dati više snage da nastavite da se borite i rešite svoje probleme.
Ništa nije važnije od toga da se osećate dobro. To je jedini način da svakog dana budete srećni. produktivni Boriti se sa životnim izazovima je teško. Jedan od tih načina jeste i da svakog dana odvojite vreme sebe.
