KAKO da GA PREBOLITE? Rastanak nije smak sveta
Zavolite samoću!
Ljubav je prestala! To obično znači da vaša ljubav nije dovoljna, a da druga osoba nema tako snažna osećanja. Nije vam više posvećena.Udaljavate se, prestajete da osećate jedno drugo. Prekid je tada neminovan – kao i u nekim drugim situacijama, kada ljubav i dalje postoji (čak je i obostrana), ali je vezi ipak došao kraj.
Strah od napuštenosti!
Sama ideja o tome da će nas neko napustiti, su osećanja koja su u životnom konceptu mnogih ljudi neprihvaljiva. Postoje osobe koje su emocionalno potpuno „blokirane“ strahom da će biti napuštene ili ostavljene. Ali, čak ni one ne mogu da se pripreme na to da će biti napuštene. Zapravo, nema čoveka koji to može.
Više od trećine parova koji žive zajedno i petine venčanih doživelo je prekid i obnavljanje trenutne veze.
Želja da se usamljenost po svaku cenu izbegne može da navede ljude da se vrate u zagrljaj bivših partnera! Ne, nikako! Zavolite samoću!
Prema istraživanju obavljenom u The Journal of Positive Psychology, potrebno je 11 nedelja da se bolje osećate posle raskida veze. Međutim, treba 18 meseci da se bolje osećate posle razvoda.
Šta raditi u periodu patnje? Radite na sebi!
Osećate se nezadovoljno povodom vlastitog života. Evo šta možete da uradite. Dajte sebi sebe!
Uzmite i pišite vaša osećanja. Na taj način, oslobađaćete se bola. Zapišite na papir osećanja koja vas muče.
Rad na sebi u patnji, je važan. Time se povezujete i sa ličnim rastom i razvojem. Možda želite da se ostvarite na nekom ličnom polju.
Počnite da trenirate, čitajte, imajte svoje trenutke. Plačite. Slušajte muziku. Patnja je proces.
Povezite se sa svojom dušom i istinski shvatite zašto se sve događa. Prihvatite da je bol sastavni deo života a, isti taj život dragocen! Verujte u sebe najvise!
