AKO VEŽBATE ŽIVEĆETE DUŽE OD LJUDI KOJI NE VEŽBAJU  ČAK I AKO STE GOJAZNI ILI PUŠITE

Stručnjaci otkrivaju neverovatno! Osoba koja se svakodnevno bavi sportom a pritom je gojazna, živeće duže od osobe koja je fit a ne bavi se sportom.

  Takodje osoba koja puši cigarete ili ima povošen krvni pritisak ali pritom svakodnevno se bavi sportom, ima velike šanse da njen životni vek bude duži od osobe koja ima normalan pritisak i koja ne puši ali se ne bavi sportom.

Poenta je da treba vežbati i da fizičku aktivnost treba ozbiljno shvatiti ako želimo da živimo dugo. Smatra se da svaki sat koji provedemo vežbajući, produžava naš životni vek za 3 sata.

BONUS VIDEO:

hypetv.rs/envato