Holivudska zvezda Dženifer Aniston oduvek je bila u sjajnoj formi, jer izuzetno vodi računa o svom izgledu.
Naime, Dženifer redovno vežba, zdravo se hrani, meditira, a o nekim greškama koje je pravila u mladosti i zbog kojih je umalo upropastila telo, javno je govorila.
Glumica je nekoliko navrata je čak i pričala o tome kako izgleda njen jelovnik, šta jede za doručak, ručak, večeru.
Zvezda „Prijatelja“ je o svom telu počela da brine još u detinjstvu, uprkos tome što nije imala uzor u roditeljima.
„Moji roditelji nisu mnogo brinuli zbog toga“, nedavno je otkrila za „Today“. „Tako da smo svake godine gledali kako njihova tela propadaju“, rekla je. „Ako napunim 75, 85 godina, neću da budem u invalidskim kolicima. Neću da me neko podiže i vodi u toalet“.
Glumica naporno radi kako bi održala vitku liniju, njena ishrana se bazira na zdravim receptima, koji uključuju i njenu omiljenu salatu.
Nutricionista za Eatthis.com otkriva zašto je ova salata Dženifer Aniston toliko korisna za mršavljenje i održavanje opšteg zdravlja.
1. Zelena salata krcata zdravim sastojcima
Aniston je otkrila recept za salatu koju redovno jede i koja je puna vitamina i hranljivih materija. Zelena salata je baza, a glumica voli da je malo obogati.
BONUS VIDEO:
(Hypetv.rs/Najžena.alo.rs)
