Novosadska barbika izgleda perfektno, a tvrdi da je to rezultat discipline.
Pevačica Nataša Bekvalac simbol je prave ženske energije, a mnogi su iznenađeni kada saznaju da je ova žena ušla petu deceniju svog života.
Ona je večita devojčica, ali otkriva da je briga o svom izgledu postala ozbiljan i disciplinovan proces.
Nataša je otkrila kako održava svoju besprekornu liniju i vitalnost.
– Ove godine punim 43 godine. Više nema govora o tome da mogu jesti šta hoću i kad hoću ili da ne vežbam ništa. Pre 15 godina mogla sam da kažem da mi je to samo genetika, ali sada se stvari promenile. Svaki dan imam tačan plan – znam kakvu hranu unositi, koliko vode treba popiti i koliko se trebam kretati. Moram biti u top formi u svakom trenutku. Ako propustim 10 dana vežbanja, veoma to primetim – rekla je pevačica za Kurir.
Bekvalčeva naglašava važnost doslednosti u održavanju svog tela u formi i pravilne ishrane. Kako kaže, najbolji recept za dobar izgled je da se dobro osećate u svojoj koži. Iako to može biti težak zadatak, kada postignete takav osećaj, nagrada je neprocenjiva.
BONUS VIDEO:
hypetv.rs
