Bojana Stamenov: Gubitak 80 kilograma za godinu dana – Transformacija bez operacije! Podelila i fotku sa plaže (FOTO)
Pevačica Bojana Stamenov izgubila je neverovatnih 80 kilograma tokom protekle godine i sada je potpuno druga osoba.
Trenutno se Bojana odmara na moru, uživajući u toplim sunčevim zracima i morskom povetarcu. Na svom Instagram profilu, oduševljena i vidno raspoložena, podelila je fotografiju na kojoj pozira u kupaćem kostimu i šalje poljupce svojim pratiocima.
Podsetimo se, Bojana je jednom prilikom otkrila da je prvobitno razmišljala o operaciji smanjivanja želuca i čak započela pripreme za tu proceduru. Međutim, kasnije je odlučila da krene putem prirodnog mršavljenja.
Da bi se pripremila za operaciju, Bojana je morala da reguliše nivo šećera u krvi i izgubi na težini, pa je počela da menja svoje prehrambene navike i vežba. Već posle četiri meseca, kilogrami su počeli da se tope. Bojana je za veoma kratak vremenski period uspela da izgubi čak 30 kilograma i shvatila da je operacija smanjivanja želuca gubljenje vremena i vrlo rizična opcija.
Bojanina dijeta se sastojala od piletine, jaja, ribe, salate i voća, sve strogo pridržavajući se unapred utvrđenog režima ishrane. Istovremeno, aktivno je trenirala i redovno se konsultovala sa svojim trenerom, razgovarajući o stresu i načinima da ga prevaziđe.
Sva ta predanost i trud pomogli su Bojani da izgubi neverovatnih 80 kilograma, što je i ponosno pokazala svojim pojavljivanjem na jednom javnom događaju.
BONUS VIDEO:
hypetv.rs
