Background adbanner
calendar

Četvrtak 10. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
VRELO IZDANJE LJUBE I ALEKSANDRE! Majka i ćerka zaigrale kukovima pored bazena, mreže se usijale: „Njih dve su kao sestre“ SKINULA SE JANA TODOROVIĆ: Pevačica grmi u bikiniju, GRUDI SAMO ŠTO NE ISPADNU, muškarci ODLEPILI (FOTO) DRAMA U DOMU ANELI AHMIĆ! Jasmina VAN SEBE zbog njenog pomirenja sa Lukom, ne može da se smiri HYPE TELEVIZIJA OSVAJA CEO BALKAN! Evo na kojim pozicijama možete pronaći naš EKSKLUZIVNI SADRŽAJ ISPLIVALI DETALJI IZ SORAJINE PROŠLOSTI: Ovo o straleti SIGURNO NISTE ZNALI, ŠOK! TRI SIGURNA ZNAKA DA VAM JE VEZA PRED PUCANJEM! Od vaše ljubavi nema ništa, bolje se ne nadajte – nema povratka LEPI MIĆA ZAVRŠAVA SA RIJALITIJEM! Potpuno se SLOMIO, ne može više da izdrži U BEOGRADU PONOVO PROVALA OBLAKA! RHMZ najavio: Vremenske nepogode tek stižu i u ove krajeve, evo tačno kada „TERZA JE PROPALA PRIČA, REŠIĆEMO SVE NA SUDU…“ Milica Veličković oplela i po NJEGOVOJ PORODICI: „Izbegavali su da vide Barbaru, ništa joj nisu KUPILI“ SANJA I MARKO PRED RASKIDOM! Stefanović je ponizio pred svima, uputio gnusne uvrede: „Ma sisaj k*rac“ SVI DETALJI UDAJE ALEKS! Ovaj detalj niko nije znao o njenom vereniku MVP ABA LIGE ZVANIČNO U DUBAIJU: Budućnost izgubila nosioca igre „JA TU NEĆU UČESTVOVATI“ Goca Tržan progovorila o ćerkinoj UDAJI, ovim rečima ŠOKIRALA SVE BIVŠA DEVOJKA LUKE JOVIĆA PONOVO TRUDNA:Anđela Manitašević otkrila pol bebe, čestitke stižu sa SVIH STRANA! CITY HYPE! Reper Seksi otkrio da nikada neće snimiti spot sa devojkom kao Relja i Nikolija! Snimljen grupni seks na javnoj plaži! Neverovatan prizor kod Zadra

„PRAVIM ŠEJK PO NOVAKOVOM RECEPTU I SMRŠALA SAM 9 KG!“ Rialda ne jede po 16 sati, jede ZELENO POVRĆE, a ovo nikako ne sme da jede!

Objavio: RHT
05/07/2023 1:30 AM

Bivša učesnica rijalitija „Zadruga“ Rialda Karahasanović kaže da je skinula devet kilograma pomoću ishrane Novaka Đokovića. Pevačica ističe da je, poput najboljeg srpskog tenisera, izbacila meso i da svakog jutra pije šejk od celera.

Foto: Printscreen Instagram

Veliki sam obožavalac Novaka Đokovića i dosta sam čitala o njegovoj ishrani. Primenila sam nešto što se ispostavilo kao baš dobro. Više ne jedem meso! To pravilo jedino prekršim kad odem u Sarajevo i ponekad naručim ćevape, dok u Beogradu jedem samo ribu i tako sam skinula devet kilograma – kaže pevačica i otkriva koji je još Noletov recept usvojila.

 I ja pravim šejkove od celera, spanaća, blitve, krastavca… To mi utiče pozitivno na krvnu sliku. Jedem mnogo zelenog povrća jer mi to pokreće metabolizam. Ako pojedem pastu, ne mogu da sastavim dve rečenice, nemam snage… Shvatila sam da mi to nikako ne prija. Zato radije pravim omlet od tri belanceta, uz blitvu, spanać, papriku i mladi luk. To mi uvek daje energiju. Pored svega toga, primenjujem i autofagiju kao Nole, ne jedem 16 sati dnevno!

Bivša učesnica „Zadruge“ kaže da je nakon rijalitija imala zdravstvene probleme.

– Imala sam hormonski disbalans posle „Zadruge“, voda mi se zadržavala u organizmu. Baš sam se stresirala dok nisam shvatila da postoji hrana koja mi odgovara. Skoro sam saznala da sam intolerantna na koricu paradajza! Ne jedem nikad hleb, ne pijem sokove, nisam ljubitelj grickalica. Najbitnije je da unosim dosta tečnosti i da pijem čajeve. Zeleni, crni, kamilicu, nanu… Sve volim – kaže pevačica koja je ceo život „u treningu“:

Foto: Pinterest

– Mnogo treniram, kao mala sam išla na košarku, pa na kik-boks, pilates… Sada idem u teretanu i nemam trenera jer znam sama šta treba da zategnem, a šta da istopim!

Ovo jede Rialda

Doručak:

Šejk od celera

Ručak:

Riba i zelena salata

Večera:

Salata sa tunjevinom

Trik savet:

Pijte čajeve za izbacivanje tečnosti i trenirajte

BONUS VIDEO:

hypetv.rs / kurir.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner