Background adbanner
calendar

Četvrtak 10. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Izgovorite ove reči čim otvorite oči! Izgovorite ove reči čim otvorite oči „ŠTO SE SVI UVLAČE U B*LJU ONOJ ISFOLIRANOJ Č*MUGI?!“ Ćaletov sin brutalno isprozivao svetski poznatog jutjubera koji je trenutno u Beogradu! (FOTO) Dnevni horoskop za četvrtak, 10. jul: Rakovi da poslušaju savet od jedne osobe, Jarčevi su napeti PRETUČENA ANITA! Udarao ju je i rukama i nogama, šutirao i gazio RECEPT ZA SAVRŠENI KOLAČ SA MAKOM I VIŠNJAMA! Priprema je jednostavna, a ukus božanstven OVO SREDSTVO JE MNOGO BOLJE OD VARIKINE ZA ĆIŠĆENJE! Čisti pločice i fuge u kupatilu kao od šale, bele se kao sneg ŠTA SU SUPERĆELIJSKE OLUJE I KAKO TO DA SU LOKALIZOVANE U SRBIJI!? Stručnjaci otkrivaju kada je moguć manji tornado KRIS DŽENER IZVELA TRANSFORMACIJU GODINE! Lice bez bora i telo iz snova (FOTO) PRVO OGLAŠAVANJE ALEKSANDRE NIKOLIĆ NAKON VERIDBE: „Očekivala sam, bilo je predivno, ludo i nezaboravno“ INDI PODRŽALA DADU MEŠALJIĆ U NOŠENJU HIDŽABA! Pevačica javno stala na stranu koleginice! (FOTO) „ON JE TADA PLAKAO KAO KIŠA!“ Rušku Jakić muž PREVARIO sa pevačicom, ona mu poručila da NAPUSTI STAN u roku od 24 sata „SKINUO MI JE NEVINOST, PA SAM MU PEVALA NA SVADBI“ Šok priznanje naše pevačice: „Skot me je iskoristio“ „POTRUDIĆU SE DA VRATIM POVERENJE!“ Milovan javno priznao da želi sreću sa Aleksandrom! MIA BORISAVLJEVIĆ DOŽIVELA ŠOK! Pevačicu kuma zvala da dođe na SP*RMU – sve javno objavila! (FOTO) TOP FORMA ZA EVROBASKET! Bogdan objavio sliku iz teretane! Žene OTKINULE na njegov izgled, a OVO ih je posebno raspametilo! (FOTO) UMRO LEGENDARNI SRPSKI ROK MUZIČAR! Bio je član benda Kingsi, mnogi su ga OBOŽAVALI

„PRAVIM ŠEJK PO NOVAKOVOM RECEPTU I SMRŠALA SAM 9 KG!“ Rialda ne jede po 16 sati, jede ZELENO POVRĆE, a ovo nikako ne sme da jede!

Objavio: RHT
05/07/2023 1:30 AM

Bivša učesnica rijalitija „Zadruga“ Rialda Karahasanović kaže da je skinula devet kilograma pomoću ishrane Novaka Đokovića. Pevačica ističe da je, poput najboljeg srpskog tenisera, izbacila meso i da svakog jutra pije šejk od celera.

Foto: Printscreen Instagram

Veliki sam obožavalac Novaka Đokovića i dosta sam čitala o njegovoj ishrani. Primenila sam nešto što se ispostavilo kao baš dobro. Više ne jedem meso! To pravilo jedino prekršim kad odem u Sarajevo i ponekad naručim ćevape, dok u Beogradu jedem samo ribu i tako sam skinula devet kilograma – kaže pevačica i otkriva koji je još Noletov recept usvojila.

 I ja pravim šejkove od celera, spanaća, blitve, krastavca… To mi utiče pozitivno na krvnu sliku. Jedem mnogo zelenog povrća jer mi to pokreće metabolizam. Ako pojedem pastu, ne mogu da sastavim dve rečenice, nemam snage… Shvatila sam da mi to nikako ne prija. Zato radije pravim omlet od tri belanceta, uz blitvu, spanać, papriku i mladi luk. To mi uvek daje energiju. Pored svega toga, primenjujem i autofagiju kao Nole, ne jedem 16 sati dnevno!

Bivša učesnica „Zadruge“ kaže da je nakon rijalitija imala zdravstvene probleme.

– Imala sam hormonski disbalans posle „Zadruge“, voda mi se zadržavala u organizmu. Baš sam se stresirala dok nisam shvatila da postoji hrana koja mi odgovara. Skoro sam saznala da sam intolerantna na koricu paradajza! Ne jedem nikad hleb, ne pijem sokove, nisam ljubitelj grickalica. Najbitnije je da unosim dosta tečnosti i da pijem čajeve. Zeleni, crni, kamilicu, nanu… Sve volim – kaže pevačica koja je ceo život „u treningu“:

Foto: Pinterest

– Mnogo treniram, kao mala sam išla na košarku, pa na kik-boks, pilates… Sada idem u teretanu i nemam trenera jer znam sama šta treba da zategnem, a šta da istopim!

Ovo jede Rialda

Doručak:

Šejk od celera

Ručak:

Riba i zelena salata

Večera:

Salata sa tunjevinom

Trik savet:

Pijte čajeve za izbacivanje tečnosti i trenirajte

BONUS VIDEO:

hypetv.rs / kurir.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner