Kada je temperatura vazduha niska, normalno je i da nam ruke budu hladne. Međutim, ako su nam ruke stalno ledene i nikako ne možemo da ih zagrejemo, problem može da bude loša cirkulacija, ali i druge brojne ozbiljne bolesti. Promena boje kože ruku i trnci su obavezan signal da posetite lekara.
Ovo su najčešći zdravstveni problemi na koje ukazuju hladne ruke:
Anemija
Ako osećate malaksalost, umor, glavobolju, a ruke su vam hronično hladno možda imate nedostatak gvožđa u krvi.
Štitna žlezda
Hipotireoidizam ili usporen rad štitne žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a to rezultira hladnim ekstremitetima ili osećajem hladnoće.
Dijabetes
Trenjenje u dlanovima i stopalima i hladnoća mogu da budu prvi znaci dijabetesa. Dijabetes ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, i zato je praćen ovim pojavama.
Stres
Kada smo pod stresom skače nam adrenalin koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, sužava krvne sudove, pa je cirkulacija slabija, a ruke i noge su hladnije.
Lupus
Još jedna autoimuna bolest može biti krivac za hladne ruke, a to je sistemski eritemski lupus zbog kojeg dolazi do upala zglobova, tetiva te drugih tkiva i organa.
Razloga može biti mnogo. Lekari preporučuju pre svega da se odreknete loših navika, poput pušenja i da počnite da se bavite sportom, kao i da redovno pratite nivo krvnog pritiska i holesterola.
