Pevačica Severina Vučković već godinama ima savršenu liniju, a kako tvrdi u jednom momentu svog života imala je sedam kilograma viška.
Kako bi ih uklonila, odlučila je da se posveti posebnom režimu ishrane, ali i treninzima. Tako je uspela da sa 63 kilograma, padne na 56.
– Nisam često u teretani, jer smatram da telo ponekad mora i da se odmori. Dovoljno mi je da jednom nedeljno radim vežbe, a kada se spremam za turneju, onda treniram tri-četiri puta.Vežbam ravnomerno i
opterećujem celo telo, a za savršenu guzu radim čučnjeve. Svim ženama bih preporučila da urade po 100 čučnjeva dnevno i modna pista je njihova! – rekla je Severina.
BONUS VIDEO:
