Jutro je najvažniji deo dana jer način na koji ga započnemo u velikoj meri utiče na to kako ćemo se osećati tokom celog dana. Umesto da odmah posegnemo za telefonom ili odlažemo buđenje, dobro je uvesti nekoliko jednostavnih, ali zdravih navika koje mogu značajno poboljšati naše fizičko i mentalno zdravlje. Popijte čašu vode Nakon nekoliko … Nastavi sa čitanjem ZAPOČNITE DAN KAKO TREBA: Pet zdravih navika koje menjaju jutro