Tokom posta na raspolaganju imamo širok izbor namirnica od kojih se mogu pripremiti zdravi i ukusni obroci. Pravilna ishrana u ovom periodu pomaže u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i opšteg zdravlja. Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ izdao je smernice za pravilnu i nutritivno uravnoteženu ishranu tokom posta. Dok u svakodnevnoj … Nastavi sa čitanjem U PETAK POČINJE BOŽIĆNI POST! „Batut“ savetuje kako da izbegnete najveće GREŠKE tokom ovih 40 dana