OVIM NAPITKOM ZAPOČINJE SVAKO JUTRO! Ovo je DIJETA Mirke Vasiljević koja čini ČUDA, kilogrami se sami skidaju!
Dijeta Mirke Vasiljević
Glumica Mirka Vasiljević (34) ima četvoro dece, a i dalje ponosno može reći da je jedna od najzgodnijih žena na domaćoj javnoj sceni.
Mirka je jednom prilikom otkrila da je nakon svakog porođaja bila na specijalnom režimu ishrane kako bi uspela da vrati devojačku liniju.
Dijeta Mirke Vasiljević
– Moj doručak nekada bude dobro kvalitetan – pa tu budu i jaja i neka šunka sa strane. Ali gledam da onda ne jedem hleb uz to. Ručak uglavnom bude meso sa nekim salatama ili riba, ja sam neko ko voli da proba svašta. Večera stvarno treba da bude apsolutno lagana – da kada pojedete večeru, maltene ne osetite da ste je pojeli. I najbolje bi bilo da večerate do sedam, osam sati uveče. Ili najbolje – idite da spavate pa ćete zavarati glad pa ujutru, kada se probudite, može jači doručak – rekla je svojevremeno Mirka.
Jelovnik:
Doručak: kajgana sa šampinjonima, 30 gr ražanog hleba i 250 ml jogurta ( 1,5% mlečne masti)
Užina: 150 gr sezonskog voća po izboru i 20 gr pečenih badema.
Ručak: piletina sa tikvicama, plavim patlidžanom i paprikom.
Večera: mediteranska salata.
Napitak koji svako jutro pije
Mirka je inače nedavno otkrila na društvenim mrežama kojim napitkom joj počinje dan: čaša mlake vode u koju iscedi pola limuna, doda kolagen, biber, cimet i kurkumu, prvo je sa čim Mirka započinje svaki svoj dan. Inače, uz ovaj napitak može znatno da se smanji salo na stomaku i nadutost.
Hypetv.rs/E.B./Bliczena
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
ACA LUKAS, MIRA ŠKORIĆ I MIROSLAV ILIĆ – TRIO KOJI PRAVI NOĆ ZA ANALE!
1. novembar 2025. | Skenderija, Sarajevo | Start: 21 h
Trio koji obećava Aca Lukas, Mira Škorić i Miroslav Ilić zaduženi su za dobru atmosferu i po prvi put nastupiće zajedno na istoj bini! Kafanska noć u Skenderiji biće sve osim obične: emotivna, energična, glasna i raspevana – baš kakva i treba da bude! Očekuje vas muzički spektakl koji briše granice između generacija i spaja sve koji znaju šta znači prava pesma. Zapevaj i ti 1. novembra, jer biće ovo veče najvećih hitova i najveće žurke koja će dugo ostati u vašem sećanju!
Karte kupiti OVDE.
